今朝は何故かいつもよりはやく目が覚めていつもなら二度寝とかしちゃうんだけど今日は朝からなんだか気分が良くて早起きしてヨガをしてたの。鋤のポーズって首から背中を通って腰までぐーっとのびる感じがしてとても気持ちいいし、なんだかリラックスして瞑…
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